Mulher, mostre sua força... num mundo que te encoraja e ficar quieta

Apesar de todas as etapas que tomamos, mesmo nas sociedades mais avançadas, as mulheres ainda precisam enfrentar desafios extras ou adicionais devido ao fato de ser uma mulher. Em muitos casos, não é porque existe uma regra 
escrita ou um costume imposto explicitamente. Simplesmente, muitas mulheres sentem essas dificuldades e, às vezes, se elas sabem como identificá-las muito bem, porque elas parecem disfarçadas.

Por exemplo, é uma coisa ter o pleno direito e a liberdade de falar, expressar-se, denunciar fatos que infrinjam seus direitos, trabalhar ... e outro é  que a sua realização é socialmente vista ou que o meio ambiente, incluindo suas pessoas mais confiáveis , apoie essas mulheres.
De fato, a pressão social faz com que muitas mulheres se sintam obrigadas a manter o silêncio , ficar em casa e concentrar suas vidas em sua família, esquecendo-se de si mesmas ou agindo de forma concreta, ignorando as verdadeiras necessidades de sua alma feminina.

Vale a pena falar ou é melhor ficar quieta?
Um dos grandes problemas que a mulher sofre é a sua consideração como um objeto sexual . Isso não só dificulta a diversidade de mulheres para desfrutar sua sexualidade de forma plena e livre, mas também faz com que muitas mulheres se sintam sujas quando fazem isso ou são abusadas.

Talvez você se lembre do caso recente de queixas ao Harvey Weinstein , produtor de Hollywood, por abuso sexual. Grandes estrelas de cinema como Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie e Ashley Judd confirmaram ser parte da longa lista de mulheres, formadas por mais de cinquenta pessoas vítimas de assédio sexual no passado.

Na realidade, essas queixas se referem a eventos que alegadamente começaram na década de 90. Somente o tempo permitiu que algumas dessas mulheres denunciassem os fatos e, pouco a pouco, se juntaram aos outros. Além disso, casos desse tipo são constantemente descobertos, homens influentes que abusam de mulheres; em muitos casos as mulheres consideram-se importantes e poderosas agora.

Mas por que essas mulheres estão em silêncio por tanto tempo ou eles nem sequer relatam isso? Por que as mulheres permanecem em silêncio quando a lei, a razão e o senso comum estão do seu lado? O medo, a vergonha? O preço social que você tem que pagar para se defender? A rotulagem, a mancha sobre a reputação, a perda social de prestígio? O sentimento de culpa ou responsabilidade? A falta de apoio do meio ambiente, que tem vergonha da situação?



O silêncio para esquecer não funciona. Caso contrário, tantos casos não seriam descobertos ao longo dos anos. A dor está aí. No entanto, quando essas queixas surgirem no devido tempo, deixam uma marca, uma mancha e podem acabar com uma brilhante carreira, com um futuro promissor.

A coisa realmente triste é que esse medo, essa vergonha, é bem fundamentado. Defender-se teria sentido quando uma pessoa é realmente apoiada por seu ambiente 100%, quando estiver certo de que, no final do processo, o culpado continuará a ser o culpado e os papéis não serão trocados, 
tanto aos olhos da sociedade como nos olhos da justiça.

Mulher, recupera seu poder dia a dia
O caso exposto é um caso extremo. É a ponta do iceberg, um dos sinais mais claros e sinistros que a sociedade encoraja as mulheres a permanecer em silêncio. Mas há muitas outras situações em que as mulheres se sentem obrigadas a fechar a boca, às vezes com gestos sutis, às vezes com reações 
claras e palpáveis.

Como mulher, você tem que se afirmar, fortalecer-se para recuperar seu lugar em seu mundo. Suas opiniões, suas necessidades, suas prioridades não precisam se adaptar às que a sociedade reflete. Você deve defender sua autonomia e sua integridade acima de qualquer obstáculo ou corrente que ameace sua liberdade de ação e pensamento.
As seguintes estratégias serão muito úteis para recuperar seu poder, o poder que permite que você seja você mesmo, o poder que permite decidir o tipo de mulher que quer ser, o poder que lhe permite alimentar sua alma feminina, sua alma criativa.

Cuide seu corpo e sua mente
Cuide-se por dentro e por fora. Cuidar do seu corpo não é uma questão de coqueteria, nem deve ser uma imposição externa. 
Faça-se bonito para você, tente encontrar esse ponto com seu corpo em que se sinta bem, independentemente das mensagens externas. 
Cuide sua pele, seu cabelo, sua forma física. Isso é saúde, física e mental. Porque, enquanto você cuida de si mesmo, outros vão cuidar de você.

Enquanto você se respeitar, outros o respeitarão. E se ainda outros não o fizerem, pelo menos você saberá que a pessoa mais importante da sua vida cuida de você. E essa pessoa não é diferente de você.

E também cuide da sua mente, do seu espírito . Respire, aproveite e viva o momento, alimente sua alma criativa , cresça de acordo com seus objetivos de vida. Conheça-se, explore o seu interior.

Conheça a sua própria força
Medo e vergonha , quando o objetivo merece, são o resultado da ignorância da força interior como mulher. Nós crescemos em uma sociedade que, embora presumida igualitária em muitos casos, é realmente terrivelmente sexista. A linguagem sexista, os trajes são sexistas, os papéis são sexistas, os brinquedos são sexistas, as músicas, os jogos, os hobbies, a ficção ... a educação ...

Descubra a força que está dentro de você. 
Decida por si mesmo. Isso não significa que você tenha que contradizer tudo. Isso significa que você pode ser o que quer ser, e que você tem o poder de fazê-lo.

As mulheres, por constituição, têm menos força física do que um homem. Mas e a nossa força interior, nossa força emocional? Essa é a linha onde você deve se esforçar para melhorar.

Veja como seu poder interno cresce...
Seu poder interno cresce à medida que você defende sua integridade e sua personalidade, seus pensamentos e crenças, na medida em que confia em outras mulheres .Quando você se concentra em seu poder interior, você se torna mais forte, descubra que você pode falar mais alto, que você pode marcar os limites sem se sentir estigmatizado.



Talvez nem todos concordem, pode haver pessoas que ficam chocadas ao ver como você se afirma. Mas muitas outras vozes se elevarão ao lado da sua, muitos encontrarão valor em sua ação, muitos serão inspirados por ela. E você se sentirá mais forte.

Fale alto e claro
Marque os limites e fale claramente. Expresse quem você é com palavras e gestos, com sua maneira de ser, com sua maneira de ser. Se você mesma. Não tente fingir o que a sociedade deveria esperar de você, preenchendo um baú com diferentes esperanças e desejos ao mesmo tempo. Não diga coisas 
para confundir ou metade, não espere que as pessoas leiam entre as linhas quando você fala.

O que você tem a dizer, diga, alto e claro. E não deixe espaço para dúvidas ou mal-entendidos. E faça isso em público e em particular. Adquira o hábito de ser fiel a si mesmo, de ser autêntico.

Faça o que faz você se sentir forte
Seja o que for, isso faz você se sentir forte, faça isso. Não pare de fazer o que o seu corpo e a mente lhe pedem apenas porque em algum momento você sente que é mal visto por qualquer motivo. Não se sinta rotulado por algo a fazer quando isso faz você se sentir forte. Não se sente limitado pela idade, maternidade, casamento ou qualquer outra coisa que possa influenciar a sua decisão de fazer algo que o habilite.
A verdadeira luta está dentro de você.